co wtedy

[...] warto byłoby powtórzyć (gin każdą z tych plus testosteron powinien Ci dać na NFZ powiedz, że miałaś problemy z miesiączką) i między 1-3 najlepiej dniem zrobić badanie, wtedy realnie widać. Sam fakt braku miesiączki mógł nieco "oszukać" wyniki. Przykro mi, niestety ciężko znaleźć dobrego endo, fizjo...ortopedę...niestety. Jeśli wyniki mówią [...]

sprawdz po tygodniu czy dwóch jak idzie (waga, pomiary, lustro) jak będzie szło nie ruszaj nic, jak przestanie iść wtedy ucinaj a czy to bedzie co tydzien czy co 2 czy co miesiac to już sam musisz ocenić kiedy i ile

A może jednak powinienem być na diecie zbilansowanej? Zaczynać z 0 deficytem i obserwowac ciepliwie co sie bedzie dzialo i wtedy stopniowo obcinac?

Tak z toba kolego tez, wyraznie szukasz prowokoacji i taniej sensacji, napisz tyle postów co oni, poswiec tyle prywatnego czasu za darmo dla forum co Hubert i Marta to wtedy pogadamy. Czesc

[...] napisane SPRZEDAM, jak bym napisał oceń to ok możecie pisać co o tym myślicie ale nie jest wiec swoje błędne stwierdzenia proszę zostawcie sobie. Aha i towar oceniać możecie wtedy jak go zakupicie i wam coś będzie nie grało, gdyby odzież nie była markowa kolor po pierwszym praniu by wyblakł, ja mam koszulki NIKE, Reebok, Puma które obecnie noszę [...]

zrobilem 190 x 15 a nie 18 ;-) No i wtedy nie bylem wymeczony poprzednimi seriami, a teraz tez robie klasykiem, wiec jest mniej mocy ;-) no ale nie zmienia to faktu ze zapas byl spory. A co dorzuce to jeszcze nie wiem, pewnie kreatyne, moze bcaa jeszcze. Dzisiejsze 5 A Wyciskanie lezac 30 x 5 50 x 5 70 x 5 90 x 5 110 x 5 Wyciskanie na barki [...]

[...] nastepnym kazdy to samo ci tu napiszemy, chcesz poprawiac wygląd nog, to sie robi ćwiczeniami i dieta o bilansie co najmniej zerowym (ty masz teoretycznie ok 1800kcal), wtedy twoj organizm przestanie zjadac swoje miesnie by ratowac sie przed glodem jaki mu serwujesz (i nie nie chodzi tu o uczucie wiec nie mow ze nie chodzisz glodna bo sie [...]

Ok zadbam i o warzywa:). Czy będzie dobrze jak utnę 38g ww na rzecz zmniejszonej porcji ryżu do 50g?, przejadł mi się trochę;) to wystarczy czy jeszcze uciąć 50g z makaronu ? Wtedy wyjdzie sumując -80g ww;). Co do tłuszczy olej lniany z kielonka się nada czy nie bardzo?

[...] ciagi jesli jestes poczatkujacy. Zamienil wiosla na podciagamie (nie obciaza prostownikow a gora plecow mocno pracuje). Mozna odciazyc plecy robiac wyciskanie na skosie (wtedy masz barki w jakis sposob zrobione). Czyli trening moze wygladac tak: 1. przysiady 2. podciaganie neutralny lub waski chwyt (lub sciaganie linki) 3. wyciskanie na [...]

czekam na dalsze odpowiedzi co do wyliczania zapotrzebowania kalorycznego przez mnie Czy jest dobrze czy źle? Jak źle to skorygujcie? Mój trening obecny to trening domatora pompki itd. Może w lutym coś uklepie jakaś ławkę, kupie hankle itd Wtedy ruszę z ACT. Mniejsza o to zajmijmy się na razie dietą

[...] to zalezy.. jezeli wysilek byl fest i jestes w bardzo glebokim stanie katabolicznym to nie ma na co czekac, natomiast jezeli trenowales typowo masowo tj intensywny trening 45min to wtedy mozna sobie pozwolic na ta przerwe, organizm dopali resztki substratow energetycznych czy tam te mleczyny etc i dopiero wtedy sie uzupelni poziom gliko/energii..

elo wyniki ciekawe akcja pożyteczna ale możnaby zluzować trochę poślady wątpie żeby to było oficjalne stanowisko firmy Ted wróci i wtedy będzie można dyskutować póki co nie ma sensu robić zbędnej nagonki

Witam Panowie wyniki krwi też się powtarza jak są bardzo złe. A tak poważnie. Tak jak Kogut napisał, warto je powtórzyć, choćby po to by sprawdzić czy z samą próbką było wszystko w porządku. Każda firma produkująca, (odżywki,słodycze czy inne produkty żywnościowe), musi spełnić pewne normy podczas produkcji. W każdej chwili do zakładu może wejść [...]

[...] zakwestionować. Jeśli nam nie ufacie, to możemy to zrobić komisyjnie - nie widzę problemu (tak nawet będzie lepiej). Dla mnie dalsza dyskusja w tej chwili nie ma większego sensu bo i tak do niczego nie dojdziemy. Poczekajmy na testy, zobaczymy jak wyjdą wtedy też się wypowiemy. Jeśli wyniki się potwierdzą to nie będzie taryfy ulgowej dla Hiteca.

[...] moze wszystkie to walki? Fajnie ze to wy zamiast firmy ktora to wyprodukowala robicie testy, co za szlachetnosc!!! Pewnie jakby nie sponsorowali forum to byscie sie tym nie zajmowali. A tak to szkoda kasy. Jak wyszly walki z SO to wtedy nie zabieraliscie glosu Czemu? Bo FA nie sponsoruje forum Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-11-30 17:00:20

MY sobie całkowicie zdajemy sprawe z tego , że może ktoś przyjśc na 2 treningi tylko po rękawice :) ale wiesz co ? w nosie to mamy :) Wtedy ta osoba będzie do końca życia wiedziała, że jest niewdzięczną m....ą :) W Klubie mamy na dzień dzisiejszy 18 dziewczyn, z czego jest 11 potencjalnych zawodniczek :) Raamba co Ty i twoi koledzy na dzień [...]

[...] jest to w twoim wypadku praktycznie nie do spalenia. Nie wiem co bys musiał zrobic, chyba zamowic trenera, dietetyka i nakupic koksu za kilka tys. to moze by Cie wysuszyło i wtedy bys sprawdził czy to lipo czy jednak gino Ja tez tak podejrzewałem ze mam lipo przez 2 pierwsze lata, a miałem mniejsze od twojego 2-3 razy, kupywałem spalacze, [...]

Ujdzie npp co 3 dni ale dal bym wtedy 150 mg Jesli po tym cyklu ma byc pct to wino tak wkomponuj aby je skonczyc 2 tyg po testo Winko dal bym z ok 8 nawet do 10 tyg

[...] jest naprawde. moze smierc? moze jak taki chlopaszek poczyta ze kto koksuje w takim mlodym wieku jak ja, to mu sie zdrowie tak ***ie, ze to normlanie zyc sie nie da, to moze wtedy dopiero niewezmie, tylko pocwiczy jeszcze z 2 lata na sucho... no ale zeby taki lepek mogl sobie poczytac o takim mlodym koksiarzu z popsutym zdrowiem, to najpierw musi [...]

[...] i jakiem. a z kolacja jest roznie. NIe mowie ze to jakas super dieta czy cos w tym rodzaju ale narazie jem tak bo tez niedawno wrociłem na siłownie. A co do tematu z dieta i odrzywakimi to mam zalozyc nowy temat w jakim dziale ? junior? Myślałem zeby chciasz zarzucić sobie z 10 strz stanazolu zeby sie lepiej cwiczyło wtedy bd wieksza motywACja.